Home » Männer, bleibt gesund! » Fünf Dinge, die Männer über ihre Gesundheit wissen sollten
Männer, bleibt gesund!

Fünf Dinge, die Männer über ihre Gesundheit wissen sollten

Foto: Morocko via Shutterstock

Die Männergesundheit steckt in der Krise. Weltweit sterben Männer im Durchschnitt 4,5 Jahre früher als Frauen, und zwar aus Gründen, die weitestgehend vermeidbar sind. 

Anne-Cécile Berthier

Country Director UK und Europa, Movember

Allein 2019 haben sich global 523.883 Männer das Leben genommen, das sind 1.435 Männer pro Tag. Das Thema „Mann und Gesundheit“ war lange Zeit nicht wirklich präsent. Und wir, von der gemeinnützigen Wohltätigkeitsorganisation Movember, wollen das ändern. Deshalb stellen wir jeden November die Männergesundheit in den Fokus mit der Vision, dass Männer in naher Zukunft glücklicher, gesünder und länger leben.

Zu viele Männer fühlen sich nicht wohl dabei, sich in schwierigen Zeiten zu öffnen. Sie versuchen, ihre Herausforderungen im Leben selbstständig zu bewältigen, und suchen nicht nach professioneller Hilfe. Sie leiden viel zu häufig schweigend, und das müssen wir ändern.

Movember verändert das Gesicht der Männergesundheit auf globaler Ebene Stück für Stück. Dabei konzentrieren wir uns auf psychische Gesundheit und Suizidprävention, Prostatakrebs und Hodenkrebs. Mit Spendengeldern, die von unserer weltweiten Gemeinschaft gesammelt werden, finanzieren wir bahnbrechende medizinische Forschung, innovative Krebstests und -behandlungen sowie Projekte im Bereich der psychischen Gesundheit. Wir unterstützen mehr als 1.250 Gesundheitsprojekte für Männer auf der ganzen Welt. 

Seit dem Start von Movember 2003 in Australien haben sich bereits mehr als sechs Millionen Menschen der Bewegung angeschlossen. Neben der Auseinandersetzung mit den wichtigsten Gesundheitsproblemen, mit denen Männer konfrontiert sind, besteht die Aufgabe von Movember auch darin, Männer zu motivieren, in allen Lebensbereichen gesund zu bleiben, wobei der Schwerpunkt auf sozialen Beziehungen liegt. Reden rettet Leben – davon sind wir fest überzeugt. Damit die erste Hürde nicht zu hoch liegt, haben wir einen einfachen, verständlichen Fünf-Schritte-Plan entwickelt, der Männer dazu bewegen soll, offene Gespräche mit Freunden und Familie zu führen, langfristig gesünder zu leben und sich und seinen Körper besser zu verstehen. 


„5 wissenswerte Dinge über die Männergesundheit“ – das klingt doch ganz einfach, oder nicht? Also startet das Gespräch, hört auf euch und euren Körper und geht zur Vorsorge. Denn wir sind sicher, dass das wichtige Schritte sind, die jeden Tag Leben retten können.

Liebe Grüße
Anne-Cécile Berthier

Sie möchten mehr erfahren?

Weitere Informationen finden Sie unter movember.com.

Nächster Artikel
Home » Männer, bleibt gesund! » Fünf Dinge, die Männer über ihre Gesundheit wissen sollten
Krankheitsbilder

Darmspiegelung: eine effektive Krebsvorsorge

Jährlich erkranken rund 69.000 Menschen in Deutschland an Darmkrebs. Die Darmspiegelung ist jedoch eine effektive Vorsorge.

Sowohl bei Frauen als auch Männern ist das „Kolonkarzinom“ die zweithäufigste Krebsart. Da die Krankheit zunächst kaum Symptome verursacht, wird die Diagnose häufig zu spät gestellt.

Mittels einer Darmspiegelung (Koloskopie) kann jedoch eine effektive Vorsorge betrieben werden: Bei fast sieben Prozent der Versicherten, die zur vorsorglichen Darmspiegelung gehen, finden Gastroenterologen gutartige Krebsvorstufen, sogenannte „Adenome“, in der Darmschleimhaut.

Mit verbesserten technischen Verfahren können auch kleinste dieser gutartigen Wucherungen erkannt und während einer Darmspiegelung entfernt werden, bevor sie zu einem Krebsgeschwür heranwachsen.  

Die Darmspiegelung – wie läuft sie ab?

Die Darmspiegelung ist heutzutage ein sicheres Verfahren, das ambulant unter einer leichten Schlafnarkose durchgeführt werden kann. Aufgrund verbesserter Techniken liegt die allgemeine Komplikationsrate bei weit unter einem Prozent, das Risiko schwerer Nebenwirkungen noch deutlich darunter (< 1:10.000). Zur Darmreinigung am Vortag können verschiedene, auf die Ansprüche des jeweiligen Patienten angepasste Abführmittel verwendet werden.

Der Facharzt untersucht am Folgetag mit einem flexiblen optischen Instrument (dem Endoskop) den Darm vom After aus bis zur Einmündung des Dünndarms. Die Untersuchung dauert in aller Regel etwa 30 Minuten.

Darstellung eines kleinen Polypen in konventionellem Weißlicht links; rechts die optimierte Darstellung mit der Zoom- und NBI-Technik (Narrow Band Imaging), mit der Polypen besser analysiert werden können.

Technischer Fortschritt führt zu immer besseren Detektionsraten, auch kleiner Polypen

In den letzten Jahren haben sich die technischen Fortschritte der Endoskopie auch in der Darmkrebsvorsorge durchgesetzt. Mittels spezieller Verfahren können auch kleinste Polypen früh erkannt, hinsichtlich ihres Risikos für die Krebsentstehung eingeschätzt und vollständig entfernt werden. So können Patienten effektiv vor einem Darmkrebs geschützt werden.

Darmspiegelung zur Vorsorge wird zu selten genutzt

Die Koloskopie ist die einzige Früherkennungsmaßnahme, die einen bösartigen Tumor nicht nur frühzeitig zu entdecken, sondern auch zu verhindern vermag. Und selbst wenn der Arzt Karzinome, also bereits entartete Geschwüre, findet: Oft wird die Krankheit durch die Darmspiegelung frühzeitig erkannt und die Patienten haben noch gute Heilungschancen.

Besorgniserregend ist jedoch, dass immer weniger Menschen die Darmspiegelung wahrnehmen, obwohl sie im Rahmen von Vorsorgeprogrammen der Gesetzlichen Krankenkassen kostenlos ab dem 55. Lebensalter angeboten wird. Daher müsste für das Screening durch Koloskopie  in der Bevölkerung noch stärker geworben werden, um die Zahl der Darmkrebsfälle nachhaltig  zu senken.

Dr. med. Holger Lutz,
Prof. Dr. med. Jens Tischendorf,
Prof. Dr. med. Christian Trautwein – Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten Klinik für Gastroenterologie, Stoffwechselerkrankungen und Intensivmedizin, Uniklinik RWTH Aachen, Pauwelsstr. 30, 52074 Aachen

Nächster Artikel