Skincare-Experte Neschro (@skincarebyneshrow) verrät seine Pflegetipps.
Kaum ein Thema ist so relevant und gleichzeitig so unübersichtlich wie Skincare. Täglich werden online die „perfekten“ Skincare-Routinen für schöne Haut empfohlen. Doch oft stiftet das mehr Verwirrung und vermittelt ein falsches Bild davon, was eine gute Hautpflegeroutine wirklich ausmacht. Es ist nämlich mit großer Sicherheit nicht das blinde Nachkaufen von Produkten von Menschen aus dem Internet, die nicht dieselben Hautbedürfnisse und denselben Hauttyp haben wie man selbst und außerdem zur Optimierung vorteilhaftes Licht und starke Filter verwenden.
Für die „perfekte“ Skincare-Routine muss man die richtige, individuell passende Pflege für seine eigene Haut finden
Dafür muss man sich mit seiner Haut auseinandersetzen und den eigenen Hauttyp bestimmen lassen. Produkte werden nämlich nach Hauttyp ausgewählt und nicht nach Alter, nicht nach Geschlecht und auch nicht nach den „Versprechen“ von anderen Personen. Der Fokus sollte vor allem am Anfang auf einer minimalistischen Pflegeroutine mit wenigen Produkten liegen. Denn weniger ist bei Hautpflege oft mehr, hier spricht man von der Basis-Routine. Das sind (meist 3-4) Produkte, die essenziell für eine gute Routine sind und auf dieser aufgebaut werden kann. Zum einen ist das ganz simpel eine milde Reinigung, eine stärkende und hydrierende Feuchtigkeitspflege und vor allem der tägliche Sonnenschutz. Über 80-90 % der vorzeitigen Hautalterung entsteht durch UV-Strahlung und der tägliche Einsatz von mindestens SPF 50 kann hier vorbeugend mehr bewirken als teure Seren und Cremes. Zudem kann man abends auch noch eine Reinigung verwenden, die ggfs. Make-Up sanft entfernt. Das war’s auch schon!
Eine teure und aufwendige 10-Schritte-Routine ist am Anfang eher kontraproduktiv. Sitzt die Basis und möchte man spezifischere Ziele erreichen, kann man Produkte mit aktiven Wirkstoffen einbauen. Dafür muss man sich jedoch intensiv mit den Wirkstoffen befassen. Denn sowohl die Konzentration des Wirkstoffs als auch die Formel des Produkts, die chemische Form und die richtige Anwendung sind entscheidend für die Wirkung und Verträglichkeit. Auch beim Einsatz von Stoffen gegen Unreinheiten oder Pigmentflecken sollte man sich vorab intensiv informieren.
Wichtig ist: die besten Ergebnisse für die Haut erreicht man langfristig mit viel Geduld, der gleichen Routine und wenig Überlastung der Haut!
