Mit Fatigue leben: Die DMSG informiert

Sie fühlen sich ausgepowert, schlapp und unendlich müde? Viele Menschen mit MS kennen Fatigue und haben eigene Wege entwickelt, mit diesem belastenden, noch dazu unsichtbaren Symptom der Multiplen Sklerose umzugehen. So auch Hannah. Die Künstlerin und Mutter ist auch bekannt als eines der Gesichter aus dem TV-Spot der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft, Bundesverband e. V. Im Interview berichtet sie über ihre Fatigue.

Wann hat sich die Fatigue bei dir zum ersten Mal bemerkbar gemacht?

In der 10. Klasse im Ethikunterricht bin ich während der Stunde einfach eingeschlafen, obwohl ich dieses Fach geliebt habe! Nach der Stunde habe ich die Situation unserem Lehrer erklärt, der auch Verständnis hatte, aber es war schon sehr unangenehm und für mich, besonders in diesem Alter, sehr peinlich. 

Wie hat sie sich im weiteren Verlauf der Erkrankung entwickelt?

Lange hatte ich die Krankheit nicht akzeptiert und versucht, einen übertrieben gesunden und aktiven Schein nach außen zu wahren. Auch durch diese Anstrengung, überall etwas vorzuspielen und zu verheimlichen, war ich ständig und überall müde. Seitdem ich die Krankheit angenommen habe und mich nicht mehr als kranker, sondern einfach als normaler Teil einer Gesellschaft sehe, bin ich topfit – mit Familie und auch berufstätig. 

Was hilft dir, wenn die Fatigue wieder auftritt?

Mir bewusst Zeit zu geben. Und nicht an eine dunkle, grausame, mich einschränkende Fatigue zu denken, sondern einfach: Puh, bin ich gerade müde, ich brauche eine kurze Pause. Jeder ist doch mal müde, oder? Mit normaler Müdigkeit hat das Symptom „Fatigue“ wenig zu tun. Fatigue beschreibt ein überwältigendes Gefühl der Erschöpfung, das meist plötzlich und ohne nachvollziehbare Ursache auftritt. Dabei kann ausreichender Schlaf keine Linderung verschaffen. Laut einer Untersuchung des deutschen MS-Registers waren 54,5 Prozent der untersuchten MS-Erkrankten von Fatigue betroffen.

Mehr über Fatigue und die therapeutischen Möglichkeiten lesen Sie auf der Lern- und Wissensplattform ms-wissen.de.

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