Bad Kissingens Fokus richtet sich mehr denn je auf die seelisch-mentale Gesundheit. Was verstehen wir darunter?
Unter seelischer Gesundheit verstehen wir drei große Bereiche. Der erste ist die personale Kompetenz, also die Fähigkeit des Einzelnen, sein eigenes Leben zu gestalten. Der zweite Bereich ist die soziale Kompetenz, also die Fähigkeit, feste Beziehungen einzugehen oder Freundschaften herzustellen. Der dritte Bereich umfasst die Sinnkompetenz, also die Fähigkeit, dem eigenen Leben einen Sinn zu geben.
Herr Dr. Galuska
Gründer der Heiligenfeld GmbH
Bedeutete die seelisch-mentale Gesundheit früher einmal etwas anderes?
Erst seit einigen Jahrzehnten hat man die Vorstellung, dass Gesundheit und Krankheit nicht polar sind. Heute versteht man seelische oder mentale Gesundheit nicht mehr als Abwesenheit von Krankheit, sondern als eigenen Faktor, den wir im Sinne der drei Bereiche positiv beeinflussen können.
Warum sind diese Themen für die moderne Medizin so wichtig?
Wir haben in den letzten 20 Jahren eine konstante Zunahme an Krankschreibungen wegen Depressionen, Angststörungen oder Burn-out sowie an vorzeitigen Berentungen durch seelische Erkrankungen zu verzeichnen. Es handelt sich also um ein gesellschaftliches Phänomen, an dem die Medizin nicht mehr vorbeikommt.
Welche Faktoren bedrohen unsere seelisch-mentale Gesundheit?
Der Einzelne ist zunehmend von der Komplexität des Lebens überfordert, weil die äußeren und inneren Ansprüche ein immer höheres Maß an Selbstregulation erfordern. Immer mehr Menschen bringen das nicht mehr gut zusammen. Zudem gibt es einen Trend zum Verlust sozialer Bindungen. Aus Studien wissen wir: je geringer der soziale Support, desto höher die Anzahl psychischer Erkrankungen.