„Wenn man weiß, was einem guttut, schafft man alles“

In einem Interview erklärt uns der Arzt und Ernährungsexperte Felix Berndt, worauf es wirklich ankommt. “Auf die Ernährung achten, regelmäßig Sport treiben, ausreichend schlafen und Stress reduzieren.” – Felix Berndt, Arzt und Ernährungsexperte 1. Die Wichtigkeit des körpereigenen Abwehrsystems wird einem erst bewusst, wenn man dauernd unter Infekten leidet. Dann stellen sich viele die Frage: … Continued

Die Leber gehört zu den inneren Organen und ist somit für uns nicht sichtbar. Daher ist es nicht verwunderlich, dass wir auch nicht so oft über dieses Organ nachdenken. Tatsächlich erfüllt die Leber jedoch, so wie alle Organe, zahlreiche wichtige Aufgaben in unserem Körper. Wie in einem Uhrwerk funktioniert das Zusammenspiel der einzelnen Teile unseres … Continued