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Gesundheitsguide
Tipps für ein gesundes Immunsystem
In einem Interview erklärt uns der Arzt und Ernährungsexperte Felix Berndt, worauf es wirklich ankommt. „Auf die Ernährung achten, regelmäßig Sport treiben, ausreichend schlafen und Stress reduzieren.“ – Felix Berndt, Arzt und Ernährungsexperte 1. Die Wichtigkeit des körpereigenen Abwehrsystems wird einem erst bewusst, wenn man dauernd unter Infekten leidet. Dann stellen sich viele die Frage: … Fortgesetzt