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Gesundheitsguide

Tipps für ein gesundes Immunsystem

In einem Interview erklärt uns der Arzt und Ernährungsexperte Felix Berndt, worauf es wirklich ankommt. „Auf die Ernährung achten, regelmäßig Sport treiben, ausreichend schlafen und Stress reduzieren.“ – Felix Berndt, Arzt und Ernährungsexperte 1. Die Wichtigkeit des körpereigenen Abwehrsystems wird einem erst bewusst, wenn man dauernd unter Infekten leidet. Dann stellen sich viele die Frage: … Continued
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    Zeigen Sie Haltung!

    Wer in jeder Beziehung aufrecht durch den Alltag geht, lebt gesünder, wirkt positiver und strahlt Vitalität aus. Übrigens das beste Präventionsprogramm für den Rücken.