Ernährung

So nehmen Sie langfristig ab | Alle wichtigen Tipps im Überblick

Das tut den Knochen gut

Hypertonie: Salz meiden

Übergewicht und Erschöpfung – Soviel Einfluss hat der Säure-Basen Haushalt auf unseren Körper

Ernährung im Sport – ein leistungsbestimmender Faktor?

Die elementare Bedeutung von Mikronährstoffen als Ergänzung zur „schulmedizinischen“ Therapie

„In unseren Adern fließt Salzwasser“ – Kann man sich mit zu viel Wasser vergiften?

Die Vorstellung, dass in unseren Adern Salzwasser fließt, stimmt nicht ganz – aber ganz falsch ist sie auch nicht. Unser Blut hat zwar noch wichtige, weitere Bestandteile; aber Natrium, Kalzium, Phosphor, Schwefel und viele weitere Elemente sind in unserem Blut in ganz ähnlicher Zusammensetzung vorhanden wie im Wasser der Weltmeere.

„Am besten alles auf einmal essen!“

Mineralien im Wasser – Treibstoff für den Körper

Histaminintoleranz: „Der Beginn einer Reise zu mir selbst.“

FAQ Ernährung für Kinder – wie wachsen Kinder gesund auf?

Zusammen ist man weniger allein

Lecker kochen trotz CED

Er kocht für die Nationalelf und ist als Sternekoch bekannt: Holger Stromberg. Im Interview verrät er, warum er ein Kochbuch für Menschen mit CED veröffentlicht hat, und warum ihm dieses Thema so Herzen liegt.

Rezepte „Kochen mit Bauchgefühl“